Programação

Nesta seção você pode se informar de todas as atividades regulares da SBB. Para se manter informado de mudanças,  novas atividades e de atividades não regulares como retiros de meditação e cursos é recomendável se cadastrar em nosso boletim informativo e consultar o calendário da SBB.

No melhor espírito da escola Theravada a participação nas palestras não é cobrada. Todos são bem-vindos e encorajados a doarem para auxiliarem na manutenção de nosso centro, possibilitando-nos a continuar nosso trabalho de divulgação dos ensinamentos do Buda, através de retiros, palestras, cursos, materiais de estudo e prática, de forma gratuita. Mais informações de como doar AQUI.

Aulas Hatha Yoga aos domingos

  • Horário: 8:30h para iniciantes. Chegar com 10 min de antecedência.
  • Local: Estrada Dom Joaquim Mamede, 45 – bairro Santa Teresa – RJ
  • Não é necessário se inscrever.
  • Instrutores: Dafne Pinto, Eduardo de Moraes, Fabiana G. Gomes e Rosane Di Gesu
  • Quem puder, favor levar seu próprio tapete de Yoga e um xale ou mantinha.

Prática de Meditação e palestra aos domingos

  • Horário: todos os domingos às 10:30h. Chegar com 10 min de antecedência.
  • Local: Estrada Dom Joaquim Mamede, 45 – bairro Santa Teresa – RJ
  • A participação é gratuita mas doações são bem-vindas e fundamentais para a manutenção do centro.
  • Aos iniciantes: por favor, chegar 10 minutos antes e usar roupas discretas e confortáveis para meditação sentada. Caso queira ler alguma coisa até a sua primeira visita, você pode começar seus estudos pela seção Novo na Meditação? – Comece por aqui.
  • É possível meditar em almofadas no chão, em cadeiras e banquinhos de meditação.
  • Programação:
    • 10:30h – Início: cânticos em páli com tradução
    • 10:50h – Meditação em silêncio com orientações – samatha (tranquilização) e vipassana (insight) – opção de meditação em pé ou caminhando – 30 min
    • 11:30h – Estudos e Ensinamentos do Dhamma
    • 12:30h – Encerramento. Chá, livros e apostilas à disposição.

 

Palestras Online – SUSPENSAS TEMPORARIAMENTE

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